Ý kiến Hội viên

Nam Võ - Chàng Trai Gymer Vạn Người Mê

 

     Tập gym là một hình thức vận động thông qua sự hỗ trợ của máy móc vào các cơ nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh. Giúp các bạn trẻ tự tin hơn về vóc dáng của mình.

 

     Tập Gym hay tập thể hình đang là phương pháp làm đẹp đang được nhiều người theo đuổi. Không chỉ các bạn nam mà ngay cả các bạn nữ, người trung niên cũng tham gia nhiều vào các hoạt động này. Tập thể hình không chỉ giúp cơ thể cân đối hơn, nó còn giúp tăng cường sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể.

 

➤➤ Với các bạn chưa thật sự tin tưởng vào phương pháp này hoặc đang ái ngại vì thân hình gầy gò hoặc mập mạp của mình. Hãy xem qua những bức ảnh dẫn chứng trước và sau khi tập của Nam Võ luyện tập tại HỒNG LẠC FITNESS để có thêm động lực cho bản thân.

 

     Chàng trai 9x cho hay anh từng giảm cân bằng cách không ăn tinh bột, chỉ ăn ít rau và thịt nên cơ thể rất mệt mỏi, uể oải, không có sức lực để làm việc cũng như tập luyện. Do đó, nếu muốn thay đổi vóc dáng hiệu quả, lành mạnh, bạn cần lên kế hoạch ăn uống, chế độ sinh hoạt khoa học và tập luyện thể thao.

 

     Nhờ sự kiên trì và quyết tâm của bản thân, Nam Vũ đã “cá chép hóa rồng”, biến người không có lợi thế về mặt ngoại hình như anh sở hữu những thân hình không thua gì người mẫu. Đâu cần dao kéo hay son phấn, bạn vẫn có thể tự tin hơn nhờ sự chăm chỉ và quá trình tập luyện nghiêm túc của bản thân.

 

❝ Cũng từng xuất phát là 1 người khá yếu, vì muốn cải thiện bản thân và sức khỏe của mình mà tôi đã tìm đến bộ môn thể hình tại HỒNG LẠC FITNESS và hiện tại nó đã trở thành niềm đam mê thứ 2 của tôi 

 

     Phòng tập gym là nơi tập trung của những người quan tâm đến sức khỏe và hình thể, dành thời gian đến tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn có hứng thú và duy trì việc tập luyện của mình được lâu dài. Đồng thời, nhìn bạn tập có vóc dáng cân đối, săn chắc và lắng nghe câu chuyện thay đổi bản thân của họ bạn sẽ có thêm động lực để thay đổi. Không chỉ bạn tập, các huấn luyện viên sẽ theo dõi và hướng dẫn bạn để tập luyện phù hợp và hiệu quả hơn.

 

Mách nhỏ cho các bạn mới tập gym lần đầu nên mang hàng trang gì để đi luyện tập mỗi ngày

 

❣ Bạn cần có sự quyết tâm thực sự để không cảm thấy tự ti về body của mình khi tập luyện.

 

❣ Thời gian đầu, cơ thể sẽ bị đau nhức nhưng sau khi tập một thời gian thì sẽ giảm dần. Vậy nên bạn hãy cố gắng kiên trì một thời gian đầu.

 

❣ Hành trang của bạn khi tập gym bao gồm: quần áo tập gym, nước, khăn tắm, sữa tắm, dầu gội và găng tay nếu cần.

 

❣ Bạn nên chọn loại quần áo co dãn tốt, có khả năng thấm hút mồ hồi. Tốt nhất là quần áo nên làm từ 100% cotton.

 

❣ Giày thể thao bạn nên chọn loại đế bằng, nhẹ, thoáng khí có xốp lót chân.

 

     Còn chần chừ gì nữa, hãy nhấc điện thoại và gọi ngay tới hotline của HỒNG LẠC FITNESS để có được những tư vấn tốt nhất cho việc cải thiện thể hình, cải thiện sức khỏe thôi.

 

     HỒNG LẠC FITNESS CENTER - Chúng tôi cam kết đáp ứng mọi nhu cầu về tập luyện thể hình và rèn luyện sức khỏe, giúp các thành viên có một không gian tập luyện chuyên nghiệp, thân thiện và luôn tạo niềm tin, sự hứng thú khi tập luyện cho hội viên. TLT

 

Địa chỉ: 296 - 298 Hồng Lạc, Phường 11, Q. Tân Bình, HCM

 

Điện thoại: 0909 244 080 - 028 628 74467

 

Email: gymtainguyentanbinh@gmail.com

 

Website: https://gymtainguyentanbinh.com

Dịch vụ
Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline:

    0909 244 080
Video
Fitness Center
facebook

Bạn thích Fitness Center

Hãy để lại thông tin chúng tôi sẽ tìm đến bạn